Spinning – 2025 /2026

/i , /av
Da er det snart November og kun dager igjen til vi starter opp Spinningen igjen 🚴.
Tid:
Tirsdager og Torsdager kl. 18.00 til 19.00.

Påmelding:
Jeg sender ut melding dagen før treningen(er 14 plasser).
Gi en tommel opp og navnet 😊.
Håper jeg ser flere av dere tirsdag 4 November kl. 18. 00 🚴🥵
Vi fortsetter også med, bøy og tøy for de som vil være med på det.

Finn frem sykkelshorts, så ses vi plutselig 🚴🤸🥵

Julegrøt

/0 Kommentarer/i /av

Hei hei

Tirsdag 20 Desember, så blir det Julegrøt hos Ingrid og Tore etter spinningtimen er unagjort.
Så alle som melder seg på timen denne dagen, er automatisk påmeldt til Julegrøt.
(vis du ikkje kan på grøt, så si ifra til Ingrid)
Fint vis dere melder dere på, senest mandag 19 desember, slik at Ingrid kan beregne graut mengden.
(husk å ta med tørrttøy)

Satser på at vi er klare hos Ingrid og Tore halv 8.

Ove

Spinning – Høsten 2022

/0 Kommentarer/i /av

Da starter vi endelig opp spinning igjen Tirsdag 8. November. Kl. 18.00

Vell møtt !

 

Spinning – Våren 2022

/0 Kommentarer/i /av

Da er vi klar for oppstart a v spinning igjen.

Føste time blir Tirsdag 18.01.
I første omgang begrenser vi antall plasser til 10. stk. for å redusere risiko for ev. smitte.
 

Spinning – Høsten 2021

/0 Kommentarer/i /av

Da starter vi endelig opp spinning igjen Tirsdag 9. November. Kl. 18.00

Vell møtt !

Spinning – Høsten 2020

/0 Kommentarer/i /av
PGA den nye korona situasjonen har vi valgt å kanselere spinning timene denne høste.
 
Vi håper å kunne gjennoppta aktivitet til våren igjen.

Vell møtt !

Kontingent 2020

/0 Kommentarer/i /av


Minner om at det nå er tid for kontingent 2020
Vi håper dere vil være med å støtte klubben og at vi sees på trening.

  •  Kontingent kr. 400
  •  Konto: 3126 23 72 912
  •  Mrk: Navn , født.

Spinning Tor 28.11 – Avlyst

/0 Kommentarer/i /av

PGA ingen påmeldinger blir timen i dag. 28.11.2019 avlyst.

Neste time går som planlagt Tir. 03.12.2019
Vel møtt da.

Mvh MarnarSK

Spinning Høsten 2019

/0 Kommentarer/i /av

Da er vi klar fo oppstart spinning.

Første time blir Tirsdag 5/11 – Kl:18.00
Så følger vi på med spinning samme tid torsdag 7/11.

Vell møtt !

Triathlon 2019 – Avlyst

/0 Kommentarer/i /av

Grunnet få påmeldte har stryet i Marnar SK bestemt at vi desverre må avlyser årets triathlon.

Marnar SK